Fitness journal paars 

Ben jij een echte fitnessliefhebber of ken je iemand die dat is? Dan mag de paarse Planbooks fitness journal niet ontbreken in jouw sporttas of op je nachtkastje. Deze journal helpt je om effectiever aan je doelen te werken en stap voor stap betere sportprestaties neer te zetten. Klinkt goed? Lees verder en ontdek waarom deze journal dé tool is die je nodig hebt.

Waarom deze fitness journal een gamechanger is

• Duidelijke doelen stellen: Wil je het maximale uit je training halen? Door concrete doelen te formuleren werk je gestructureerd toe naar jouw ultieme resultaat. De journal helpt je om deadlines vast te stellen en achteraf te reflecteren: heb je je doel behaald en waar kun je nog verbeteren?
  
  
• Inzicht in jouw progressie: Met deze fitness journal houd je overzicht over je vooruitgang. Volg je lichaamsgewicht, vetpercentage en prestaties op diverse pagina’s. Dit helpt je om je doelen gericht aan te passen en te bereiken.
  
  
• Trainingsschema’s bijhouden: Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, een goed schema is essentieel. Gebruik de ruime invulpagina’s om je workouts per spiergroep en in detail uit te werken. Zo weet je altijd precies wat je moet doen in de gym.
  
  
• Reflecteren op je workouts: Elke training is een stap vooruit, en deze journal helpt je om ervan te leren. Houd bij welke oefeningen je doet, hoeveel sets je uitvoert en hoe jij jouw training hebt ervaren. Schrijf opmerkingen op en analyseer je prestaties voor optimale groei.
  
  
• Sneller resultaten boeken: Door je voortgang nauwkeurig bij te houden, blijf je gemotiveerd en gefocust. Je wordt bewuster van je trainingen, en dat leidt tot snellere en betere sportresultaten.
  
  
• Duurzaam en handzaam ontwerp: De paarse Planbooks fitness journal is speciaal ontworpen voor intensief gebruik. Dankzij de stevige ringband en verstevigde pagina’s neem je hem moeiteloos mee naar de sportschool of je trainingssessie.
  

Start vandaag nog met het bereiken van jouw fitnessdoelen

Wil jij bewuster trainen en je progressie nauwkeurig bijhouden? Dan is deze paarse fitness journal de perfecte tool voor jou. Bestel vóór 17:00 uur en wij verzenden jouw journal nog dezelfde dag. Zo kun je direct beginnen met het tracken van je prestaties.

Benieuwd hoe het eruitziet? Bekijk de video en neem een kijkje in jouw nieuwe fitness journal.