News
-
Waarom een digital detox beter werkt met pen en papier
Hoeveel uur besteed jij achter een scherm? Als je op kantoor werkt of volop studeert, zul je merken dat je veel tijd doorbrengt achter een scherm. Je checkt regelmatig je...
-
5 redenen waarom journaling goed is voor een gezonde en positieve mindset.
Met het nieuwe jaar in zicht kun je wat vaker de tijd nemen om na te denken over je doelen en te relativeren. Word je snel overweldigd door gedachten die...